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超视立丨眼睛也会缺水？如何预防干眼症
眼睛也会缺水？了解更多干眼症
眼干问题，天气及季节并不是最大的影响，难道你到沙漠地区，眼睛便会像沙漠般缺水吗？眼泪的形成
其实除了外来因素，形成干眼症的原因，主要是眼泪水不够充足，眼泪水中的水份和油脂比例不平衡而形成的。当中水份占九成，是由泪腺分泌出来，其余一成是油脂和蛋白质，蛋白质主要是负责一些杀菌和保护功能，油脂的作用则是形成表面的保护层，令到水份不会过快挥发，让泪水适当地保持眼球表面。因此，若泪水分泌或成份正常，眼睛内的角膜和结膜之前，会有一层很薄的泪液膜覆盖着、滋润着眼球。
干眼症的症状
若患干眼症，会有以下症状，例如：
- 眼睛干涩
- 痕痒不适
- 发炎
- 眼睛灼痛
- 眼睑边缘红肿
- 眼睛疲劳
- 头痛
- 怕光
- 视力减退
干眼症也会由不同因素造成，如年纪大，泪腺开始退化，导致泪水过少或泪水分泌下降。若泪水分泌不稳定，也会引发眼睑发炎或眼睛感到刺痛等情况。也有因为免疫系统疾病或受空气污染所影响，而在泪水分泌不足下，避免配戴隐形眼镜。若泪水太少，更可能会导致眼角膜病变及引发眼角膜溃疡，令视力受破坏，严重时甚至有失明的可能，所以不要随意轻视眼干的问题。
如何预防干眼症
要注意生活习惯，如不应长期使用电脑、手提电话或长时间阅读，因眼睛休息不足，也会影响泪水分泌，容易造成眼干情况。
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